Ansiedade

Um dos maiores problemas da atualidade é a ansiedade. O estilo de vida atual, a velocidade das informações, o excesso de trabalho e o encurtamento do tempo descanso, entre outros fatores, tem aumentado abruptamente os índices de ansiedade nos últimos anos. Por outro lado, sem sombra de dúvida, a ansiedade é uma estratégia para buscar…