Ansiedade

Um dos maiores problemas da atualidade é a ansiedade. O estilo de vida atual, a velocidade das informações, o excesso de trabalho e o encurtamento do tempo descanso, entre outros fatores, tem aumentado abruptamente os índices de ansiedade nos últimos anos. Por outro lado, sem sombra de dúvida, a ansiedade é uma estratégia para buscar…

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Importância das emoções no cotidiano

As emoções fazem parte de tudo que é praticado no dia a dia, por isso muitas vezes elas acabam sendo esquecidas e relembradas apenas quando já apresenta sintomas ruins a saúde. O repórter Sérgio Guimarães conversa com a psicóloga Magda do Canto Zurba, que esclarece a importância de cuidar do emocional.   Confira a entrevista…

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